SSW 34: Genieße deinen Mutterschutz ab der Schwangerschaftswoche 34

In der SSW 34 erreichst du einen Meilenstein deiner Schwangerschaft: Sechs Wochen vor dem errechneten Geburtstermin beginnt für dich der Mutterschutz. Du kannst dich ab sofort voll und ganz auf dein Baby und die anstehende Entbindung vorbereiten. Auch dein Baby erwartet in dieser Woche ein neuer Meilenstein: Sein Gewicht wird auf über 2 Kilogramm ansteigen. 

In unserem Schwangerschaftskalender erfährst du, wie sich dein Baby sechs Wochen vor der Geburt entwickelt und wie sich Größe und Gewicht jetzt ändern. Gleichzeitig fassen wir für dich zusammen, was in der 34. Schwangerschaftswoche wichtig für dich ist und wie du dich auf die Geburt vorbereiten kannst. Dabei stellen wir dir die erprobte Federwiege von swing2sleep vor. 

In der SSW 34 sind die Sinne deines Babys schon weit ausgereift, entwickeln sich aber nach wie vor mit jedem Tag der Schwangerschaft weiter. In dieser Woche verfeinert sich das Gehört deines Babys. Es kann inzwischen wahrnehmen, was außerhalb deines Bauches geschieht. Stimmen und Musik kann es hören und nach der Geburt sogar wiedererkennen. In der SSW 34 entwickelt sich zudem die Fähigkeit deines Babys, hohe Töne wahrzunehmen. 

Auch die Nasennebenhöhlen entwickeln sich in dieser Woche. Diese sind nicht nur für das Riechen wichtig, sondern bereiten dein Baby auch darauf vor, in knapp sechs Wochen seinen ersten Atemzug zu nehmen. 

Auch das Skelett deines Babys stellt sich bereits auf die Geburt ein. Durch eingelagertes Calcium verdichtet sich die Knochenmasse, sodass die Knochen dem Druck der Geburt standhalten können. Die Knochen deines Babys werden von Woche zu Woche härter und stabiler. 

Dein Baby ist inzwischen weit entwickelt und hat sogar schon Fingernägel. Erwartest du einen Jungen, dann verlagern sich in der SSW 34 die Hoden vom Bauchraum in den Hodensack. Bei der Geburt wird dieser durch Wassereinlagerungen und Hormone geschwollen wirken. Nach wenigen Tagen wird dies jedoch abklingen. 

Der Platz in deiner Gebärmutter wird für dein Baby immer weniger. Dadurch nimmst du jetzt vielleicht weniger Kindesbewegungen wahr als in den vergangenen Schwangerschaftswochen. 

In der SSW 34 beginnt für dich der Mutterschutz und du kannst dich um die letzten Vorbereitungen vor der Geburt kümmern. Schau dir gerne die Federwiege von swing2sleep an: Mit leichten Auf- und Abbewegungen wiegt sie dein Baby sanft in den Schlaf. Du kannst den intelligenten Federwiegen-Motor per App steuern und darüber auch Push-Benachrichtigungen erhalten, wenn dein Baby aufwacht.

In den letzten Wochen vor der Geburt wird dein Baby deutlich an Gewicht zunehmen und weiter wachsen. Das Gewicht des Babys liegt in der SSW 34 bei rund 2.200 Gramm. Damit hat dein Baby den Meilenstein von 2 Kilogramm erreicht. Die Größe beträgt 43 bis 46 Zentimeter. Dein Baby ist inzwischen so groß wie eine Zuckermelone oder ein Romana-Salat. 

Pro Woche legt dein Baby jetzt um die 200 Gramm zu. Bei der Geburt wird es voraussichtlich 3.200 bis 3.500 Gramm wiegen. Jedes Baby wächst jedoch individuell, sodass kleinere Abweichungen vollkommen normal und kein Grund zur Sorge sind. Vor allem die genetische Veranlagung hat einen großen Einfluss auf das Wachstum deines Babys. 

In der 34. Woche deiner Schwangerschaft beginnt für dich der Mutterschutz. Du musst jetzt nicht mehr arbeiten und solltest dich schonen. Die Schwangerschaft wird für dich in den kommenden Wochen beschwerlich und dein Körper benötigt Ruhe. Viele Frauen fiebern dem Beginn ihres Mutterschutzes entgegen, damit sie sich voll und ganz auf die anstehende Geburt und die Ankunft ihres Babys vorbereiten können. 

Der Mutterschutz beginnt 6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin und endet 8 Wochen nach der Geburt. Insgesamt beträgt er also 14 Wochen. Unter gewissen Umständen kann er sich jedoch verlängern. Gilt dein Baby als Frühgeburt, dann bleibt der Mutterschutz bis 12 Wochen nach der Geburt bestehen (und nicht nur 8). Der Mutterschutz erhöht sich dadurch auf insgesamt 18 Wochen. 

Diese Verlängerung tritt grundsätzlich auch bei Mehrlingsgeburten in Kraft. Werden Kinder mit einer Behinderung geboren, dann gilt ebenfalls der verlängerte Mutterschutz von insgesamt 18 Wochen. 

Merkst du in der SSW 34, dass du langsam Hilfe im Alltag brauchst, dann solltest du diese in Anspruch nehmen. Dein großer Babybauch sowie die Rückenschmerzen können es dir schwer machen, deine Schuhe anzuziehen oder dich um den Haushalt zu kümmern. Höre auf deinen Körper und gönne dir ausreichend viele Pausen.

Diese kannst du beispielsweise dafür nutzen, dich um einen gemütlichen Schlafplatz für dein Baby zu kümmern. Wir empfehlen dir die Federwiege von swing2sleep: Sie bietet deinem Baby ein gemütliches Nest, in dem es erholsam schlafen kann. Das sorgt für mehr Entspannung bei Babys und Eltern. 

Ab der 34. Schwangerschaftswoche befindest du dich im Mutterschutz und kannst dich voll und ganz auf deine Schwangerschaft fokussieren. Das ist auch notwendig, denn deine Symptome und Beschwerden nehmen jetzt mit jeder Woche zu:

Vielleicht merkst du außerdem, dass du gelegentlich unter Schwindel leidest. Dein Körper befindet sich derzeit in einem Ausnahmezustand. Dein Herz arbeitet jetzt fast 50 Prozent stärker als zuvor. Schwindel tritt vor allem bei abruptem Aufstehen und einem Abfall des Blutzuckerspiegels auf. Auch Übelkeit ist möglich. Versuche deshalb, deinen Blutzuckerspiegel mit kleineren Mahlzeiten konstant zu halten.

Es ist zudem nicht ungewöhnlich, dass du erste Wehen verspürst. Dabei handelt es sich höchstwahrscheinlich um Übungswehen. Dein Körper trainiert damit für die anstehende Geburt. Ab der 36. SSW können außerdem Senkwehen auftreten. Sie sorgen dafür, dass dein Baby tiefer in dein Becken rutscht. 

Es sind jetzt nur noch knapp sechs Wochen bis zum errechneten Geburtstermin. Sicher merkst du bereits, dass die Geburt nicht mehr allzu lang auf sich warten lässt und möchtest alles für die Ankunft deines Babys vorbereiten. Du solltest zunächst damit beginnen, deine Kliniktasche zu packen. Bei vorzeitigen Wehen bist du dann jederzeit startklar. Viele werdende Mamas haben zudem ein besseres Gefühl, wenn die Tasche mit allen wichtige Dingen für sie und ihr Baby bereits Wochen vor der Geburt gepackt ist. 

Du kannst außerdem damit beginnen, dir einen Geburtsplan zu erstellen. Das bedeutet, dass du planst, wer dich in den Kreißsaal begleiten wird, wer dich ins Krankenhaus fährt und wer auf deine Kinder aufpasst, falls du bereits Mutter bist. 

In diesem Zusammenhang solltest du dich auch mit der Dammmassage beschäftigen. Durch die Dehnung bei der Geburt kann es zu einem Dammriss kommen, der anschließend genäht werden muss. Massierst du deinen Damm in den letzten Wochen vor der Geburt mit einem speziellen Öl dafür, dann fällt die Dehnung leichter und es tritt möglicherweise kein Dammriss auf. Sprich mit deiner Hebamme oder deinem Arzt, wenn du Fragen zu einem möglichen Dammriss oder einem Dammschnitt hast. 

Dein Leben mit einem Neugeborenen wird aufregend und wunderschön werden. Sicher bist du schon voller Vorfreude und kannst es kaum erwarten, dein Baby endlich in den Armen zu halten. Besorgst du derzeit die letzten Dinge für dein Baby, dann solltest du dabei auch einen Blick auf die Federwiege von swing2sleep werden. Sie hilft deinem Baby dabei, in den Schlaf zu finden und besser durchzuschlafen. Ihre leichten Auf- und Abbewegungen erinnern dein Baby an die Zeit im Mutterleib und sorgen damit für besonders viel Entspannung.

Unsere Federwiege ist eine innovative Einschlafhilfe für dein Baby. Mit leichten Bewegungen wiegt sie dein Baby in den Schlaf und passt die Intensität an die individuellen Bedürfnisse deines Schatzes an. Der Federwiegen-Motor ist lautlos und kann von dir per App gesteuert werden. Wird dein Baby wach oder bewegt sich ungewöhnlich, dann erhältst du darüber Push-Benachrichtigungen.

Mehr als 170.000 Eltern haben sich bereits von unserer Federwiege überzeugt, die auch von Hebammen und Osteopathen empfohlen wird. Schau dir gerne unsere Modelle an und finde die passende Einschlafhilfe für dein Baby.