SSW 35: So geht es dir und deinem Baby in der 35. Schwangerschaftswoche

Jetzt sind es nur noch sechs Wochen bis zum errechneten Geburtstermin deines Babys. Die Schwangerschaft wird für viele Schwangere in der SSW 35 immer anstrengender. Jetzt startet der gesetzliche Mutterschutz, damit du dich auf die Geburt vorbereiten und letzte Vorkehrungen treffen kannst. 

Wir zeigen dir, wie sich dein Baby in der 35. Schwangerschaftswoche entwickelt und wie stark es in den letzten Wochen deiner Schwangerschaft wächst. Gleichzeitig fassen wir Beschwerden und Symptome zusammen. Du erfährst außerdem, wie die innovative Federwiege von swing2sleep deinem Baby das Ein- und Durchschlafen erleichtern kann. 

Entwicklung deines Babys in der 35. SSW:

Dein Baby hat jetzt nur noch wenig Platz in deinem Bauch und hat Schlaf- und Ruhephase entwickelt.

Größe & Gewicht in der 35. Schwangerschaftswoche:

Dein Baby hat inzwischen die Größe einer Honigmelone und wiegt rund 2,5 Kilogramm.

So geht es werdenden Mamas in der SSW 35:

Wahrscheinlich leidest du unter Kurzatmigkeit und fühlst dich schneller erschöpft.

So entwickelt sich dein Baby in der 35. Schwangerschaftswoche

In der 35. Schwangerschaftswoche hat dein Baby immer weniger Platz in deiner Gebärmutter. Durch sein starkes Wachstum in den vergangenen Wochen schwimmt es jetzt nicht mehr im Fruchtwasser: Stattdessen liegt es dicht an den Wänden der Gebärmutter und ist in seiner Bewegung eingeschränkt.

Dennoch wirst du die Kindesbewegungen noch spüren. Dein Baby hat inzwischen einen ausgeprägten Saug- und Greifreflex. Diesen trainiert es auch in dieser Phase der Schwangerschaft weiter. Fällt Licht auf deinen Bauch, dann wendet sich dein Baby den grellen Strahlen zu. 

Spürst du dein Baby für ein paar Stunden nicht, dann könnte es schlafen. Dein Baby hat in den vergangenen Wochen Schlaf- und Wachphasen entwickelt. Dabei schließt und öffnet es bereits seine Lider, wie du es auch bei Neugeborenen schon direkt nach der Geburt beobachten kannst. 

In der SSW 35 arbeitet das Immunsystem deines Babys bereits fleißig. Während der Schwangerschaft hat dein Baby Antikörper von dir erhalten: Normale Umwelteinflüsse werden deinem Baby nach der Geburt nichts anhaben. In den ersten Lebensjahren wird das Immunsystem deines Babys weiter wachsen. 

Du möchtest sechs Wochen vor dem errechneten Geburtstermin die letzten Vorbereitungen treffen? Wir empfehlen dir, vor der Entbindung einen Blick auf die Federwiege von swing2sleep zu werfen. Sie fungiert als gemütliches Nest für dein Baby und sorgt mit seinen sanften Bewegungen für ein leichteres Ein- und Durchschlafen. 

Größe & Gewicht in der SSW 35

In den letzten Wochen stand für dein Baby die Gewichtszunahme im Fokus. In der SSW 35 wiegt es im Durchschnitt 2.500 Gramm. Die Größe liegt bei ungefähr 46 Zentimetern. Damit hat dein Baby jetzt in etwa die Maße einer Honigmelone. Langsam merkst du sicher auch, dass dich das zusätzliche Gewicht in deinem Bauch immer weiter einschränkt und belastet. 

In den kommenden Wochen wird dein Baby weiter wachsen und an Gewicht zulegen. Bei der Geburt wird es rund 3.500 Gramm wiegen. Dabei gibt es jedoch einige Unterschiede und nicht alle Babys haben bei der Geburt dieselbe Größe und dasselbe Gewicht. Stell dich jedoch darauf ein, dass das zusätzliche Gewicht durch dein Baby in den kommenden Wochen noch deutlich zunehmen wird.

Ist mein Baby in der SSW 35 noch ein Frühchen? 

Eine Schwangerschaft dauert idealerweise 40 Wochen an. Sollte dein Baby vor der vollendeten 37. SSW zur Welt kommen, dann gilt es als Frühchen. In der 35. Schwangerschaftswoche wäre dein Baby ein „spät frühgeborenes Kind“. Deinem Baby fehlt dann die wichtige Entwicklungszeit der letzten Schwangerschaftswochen. Bei der Frühgeburt unterscheiden sich vor allem die Größe und das Gewicht von reif geborenen Babys. Obwohl dein Baby kleiner und leichter ist, sind die Überlebenschancen sehr hoch und dein Baby wird sich voraussichtlich normal entwickeln. In Deutschland werden jährlich rund 64.500 Frühchen geboren. 

So geht es dir in der letzten Phase deiner Schwangerschaft

In der SSW 35 spürst du wahrscheinlich, dass die Schwangerschaft langsam richtig anstrengend wird. Viele Schwangere bekommen durch den Druck auf ihre Lunge schlecht Luft. Sie sind kurzatmig und können nur noch schwer einatmen. Das wird sich in den kommenden Wochen jedoch ändern: Durch die Senkwehen wird dein Baby tiefer in dein Becken rutschen und du bekommst wieder besser Luft. 

Hast du das Gefühl, in letzter Zeit schneller müde zu sein? Das könnte daran liegen, dass dein Baby deinem Körper Eisen entzieht. Es legt jetzt einen Speicher an. Das kann dazu führen, dass du einen Eisenmangel entwickelst, durch den du schneller müde und erschöpft bist. Dein Frauenarzt kann dir sagen, ob du zusätzliche Eisenpräparate einnehmen solltest. 

Du kannst allerdings auch selbst darauf achten, eisenhaltige Speisen zu dir zu nehmen. Dazu zählen unter anderem Spinat und Hülsenfrüchte. Entscheidend dabei ist, welche weiteren Lebensmittel du dazu einnimmst. Trinkst du ein Glas Orangensaft zu einer Mahlzeit, dann kann dein Körper das Eisen durch das Vitamin C besser aufnehmen. 

Fühlst du dich erschöpft, dann solltest du dir ausreichend viele Pausen gönnen. Widme dich der Geburtsvorbereitung und bereite alles für die Ankunft eures Babys vor. Die Federwiege von swing2sleep wiegt dein Baby mit sanften Bewegungen in den Schlaf. Dein Baby kann besser ein- und durchschlafen. Das entlastet euch als Eltern und ist auch für euer Baby förderlich. 

Senkwehen & Co.: Diese Symptome machen dir zu schaffen

In der SSW 35 spürst du vermutliche erste Wehen. Dabei handelt es sich jedoch nicht um Geburtswehen, sondern um Senkwehen. Diese sorgen dafür, dass dein Baby immer näher an den Geburtskanal geschoben wird. Dein Baby rutscht tiefer und deine Kurzatmigkeit sollte langsam abnehmen. 

Du kannst Senkwehen in der Regel gut von Geburtswehen unterscheiden. Denn Senkwehen treten nicht regelmäßig auf und werden auch nicht intensiver. Die meisten Schwangeren berichten, dass ihr Bauch bei einer Senkwehe hart wird. Sechs Wochen vor der Geburt ist es ganz normal, dass du erste Übungswehen verspürst. Falls du eine Hebamme hast, kann sie dir dabei helfen, die Art der Wehen besser einzuschätzen.

Es kann außerdem sein, dass du ein leichtes Ziehen im Unterleib wahrnimmst. Das sind vermutlich deine Mutterbänder, die durch das steigende Gewicht deines Babys belastet werden und deshalb schmerzen. 

Doch nicht nur deine Mutterbänder stehen unter Druck: Dein Baby übt außerdem Druck auf deinen Magen und deine Blase aus. Es kann sein, dass du erneut unter Sodbrennen leidest und eine schwache Blase hast. Musst du jetzt häufiger auf die Toilette, ist das ganz normal. 

Darf ich in der 35. Schwangerschaftswoche auf dem Rücken liegen?

Ist dir manchmal schwindelig, wenn du auf dem Rücken liegst? Du fühlst dich wie benommen? Schwangere sollten bereits ab der 31. SSW nicht mehr auf dem Rücken liegen. Durch das Gewicht deines Babys wird enormer Druck auf die große Hohlvene ausgeübt, die durch deinen Körper verläuft. Das führt dazu, dass weniger Blut und Sauerstoff in deinen Körper gelangen, wodurch die Benommenheit entsteht. Je größer dein Baby wird, umso mehr Druck wird auf die Vene ausgeübt. Vermeide es deshalb, auf dem Rücken zu liegen und schlafe in der Seitenlage. 

Checkliste: Bereite dich auf die anstehende Geburt vor

Die Geburt deines Babys rückst langsam näher und du solltest die letzten Vorbereitungen treffen. Sicher hast du schon vieles vorbereitet und geplant. Ist dies deine erste Schwangerschaft, dann hast du sicher eine Vielzahl an Dingen, an die du noch denken möchtest. Wir haben deshalb eine Checkliste, mit wichtigen Geburtsvorbereitungen, für dich zusammengestellt:

klinktasche packen tasche kleidung

Packe deine Kliniktasche:

In der SSW 35 solltest du damit beginnen, deine Kliniktasche zu packen. Darin sollte sich unter anderem Kleidung für dich und dein Baby befinden. Achte dabei auf die voraussichtlichen Temperaturen zum Zeitpunkt der Geburt.

Vorstellung im krankenhaus schwangere frau

Stelle dich im Krankenhaus vor:

Hast du noch nicht entschieden, wo du dein Baby zur Welt bringen möchtest, dann solltest du dich unbedingt darum kümmern. Stelle dich im Krankenhaus oder Geburtshaus deiner Wahl vor. In der Regel kannst du dafür einen Termin vereinbaren, in dem alle Details besprochen werden. 

begleitung ins krankenhaus schwangere frau

Lege deine Begleitung fest:

Entscheide dich, wer dich bei der Geburt begleiten soll. Sprich dich vorab mit der Person ab und teile ihr mit, was dir wichtig ist und welche Aufgaben sie als Begleitung übernehmen soll. 

geburtsplan frau planung

Mache dir einen Plan für die Geburt:

Viele Frauen machen sich große Sorgen rund um die Geburt. Es kann dir helfen, wenn du dir vorab einen Geburtsplan zurechtlegst. Beschäftige dich damit, welche Geburtsposition für dich infrage kommt und ob du möglicherweise eine Wassergeburt bevorzugst. 

kinderzimmer kinderbett sofa teddy

Bereite die Ankunft deines Babys vor:

Jetzt gilt es, die letzten Vorbereitungen für die Geburt deines Babys zu treffen. Wasche die Kleidung, richte das Kinderzimmer ein und kümmere dich um alle nötigen Anträge. Auch der Schlafplatz deines Babys ist von großer Bedeutung. 

Beschäftigst du dich derzeit mit den letzten Vorbereitungen für dein Baby, dann empfehlen wir dir, einen Blick auf unsere Federwiege zu werfen. In dem geborgenen Nest liegt dein Baby eng umschlungen und findet besser in den Schlaf.

Federwiege von swing2sleep: Intuitives Schwingen wiegt dein Baby in den Schlaf

Bevor dein Baby zur Welt kommt, solltest du seinen Schlafplatz fertigstellen. Mit der Federwiege von swing2sleep triffst du die richtige Wahl: Ein lautloser Motor wiegt dein Baby mit sanften Bewegungen in den Schlaf. Das erleichtert deinem Baby das Ein- und Durchschlafen. Es wird entspannter, was auch für euch als Eltern von Vorteil ist.

Seit über 24 Jahren bieten wir Eltern mit unserer Federwiege eine große Unterstützung. Wir entwickeln die Einschlafhilfe kontinuierlich weiter und konnten bereits mehr als 170.000 Familien überzeugen. Auch Hebammen und Osteopathen empfehlen unsere Federwiege, da sie die Entwicklung deines Babys fördern kann.

Bist du in der SSW 35 schwanger, dann triffst du mit dem Kauf unserer Einschlafhilfe die letzten wichtigen Vorbereitungen für die Ankunft deines Babys. Wirf gerne einen Blick auf unsere Modelle und Komplettpakete.