4 Monate schwanger: So entwickelt sich dein Baby im 4. Schwangerschaftsmonat

Inhaltsübersicht

Mit dem Beginn des 4. Schwangerschaftsmonats beginnt für dich das zweite Trimester. Viele Schwangere haben jetzt wieder mehr Energie und können ihre Schwangerschaft in vollen Zügen genießen. Dein Baby entwickelt sich weiter und wächst. Wahrscheinlich wirst du im Laufe des 4. Monats bemerken, dass dein Bauch zu wachsen beginnt und langsam auch für andere sichtbar wird.

In unserem Schwangerschaftskalender fassen wir für dich alles Wichtige rund um den vierten Schwangerschaftsmonat zusammen. Du erfährst, wie sich dein Baby entwickelt und welche Größe und Gewicht es jetzt hat. Dabei listen wir typische Symptome für den 4. Monat der Schwangerschaft auf und geben dir wichtige Tipps mit auf den Weg. 

So entwickelt sich dein Baby im 4. Schwangerschaftsmonat:

Die Organe deines Babys beginnen, zu arbeiten. Gleichzeitig legt sich das feine Lanugohaar über die Haut deines Babys. 

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Größe & Gewicht im 4. Monat deiner Schwangerschaft:

Dein Baby hat gegen Ende des 4. Monats die Größe eines Apfels und wiegt ungefähr 75 Gramm. 

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So verändert sich dein Körper im 4. Monat:

Dein Babybauch wächst langsam und die anfängliche Morgenübelkeit verfliegt. 

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So entwickelt sich dein Baby im 4. Schwangerschaftsmonat

Das Baby in deinem Bauch wird offiziell als Fötus bezeichnet. Im Laufe des vierten Schwangerschaftsmonats wird es immer mehr die Formen eines richtigen Babys annehmen. Dabei gleichen sich die Proportionen an – der Kopf bleibt aber immer noch verhältnismäßig groß. 

Neben dem Wachstum entwickeln sich auch die inneren Organe deines Babys weiter. Das Herz, die Leber und die Nieren formen sich weiter aus und trainieren ihre Funktion. Durch die Schallübertragung der Knochen hört dein Baby bereits Geräusche außerhalb deines Bauches. Seine Ohren sind derzeit noch nicht in der Lage, Geräusche wahrzunehmen. 

Die Ohren nehmen im vierten Schwangerschaftsmonat ihre endgültige Position an den Seiten des Kopfes an. Auch die Augen befinden sich jetzt inmitten des Gesichts deines Babys. Die Geschlechtsorgane bilden sich in dieser Phase der Schwangerschaft ebenfalls aus. 

Gegen Ende des 4. Schwangerschaftsmonats bildet sich auf der Haut deines Babys das Lanugohaar. Dabei handelt es sich um einen feinen Flaum, der die Haut deines Babys vor dem Fruchtwasser schützt. Bis zur Geburt wird die Lanugobehaarung jedoch wieder ausfallen. 

Obwohl dein Baby noch recht klein ist, bewegt es sich schon jetzt munter in deinem Bauch. In deiner wachsenden Gebärmutter hat es allerdings noch viel Platz, sodass du die Kindbewegungen wahrscheinlich noch nicht spürst. Viele werdenden Mütter sprechen schon jetzt mit ihrem ungeborenen Baby: Das kann dabei helfen, eine noch intensivere Bindung aufzubauen. 

Größe & Gewicht im 4. Monat deiner Schwangerschaft

Im 4. Monat befindest du dich im zweiten Schwangerschaftstrimester. Dein Baby wird seine Größe in den kommenden vier Wochen verdoppeln. War es in den ersten Wochen noch winzig, hat es inzwischen die Größe einer Pflaume. Am Ende des vierten Monats wird es schon so groß sein wie ein Apfel. Die Größe entwickelt sich von 6 cm bis 10 cm. 

Gleichzeitig legt dein Baby auch an Gewicht zu. Zu Beginn des 4. Schwangerschaftsmonats wiegt dein Baby schon 14 g. In den kommenden vier Wochen wird es zunehmen und in der SSW 16 schon 75 g wiegen. Langsam wirst auch du als werdende Mutter eine Gewichtszunahme durch die Schwangerschaft feststellen. 

Deine Frauenärztin wird bei jedem Termin dein Gewicht ermitteln und in deinem Mutterpass notieren. Anhand dieser Aufzeichnung kann deine Gewichtszunahme nachvollzogen werden. 

Wie viel nehmen Frauen während der Schwangerschaft zu?

Viele Frauen machen sich Gedanken darüber, wie viel Gewicht sie durch die Schwangerschaft zunehmen werden. Es ist gut, wenn du dich mit diesem Thema beschäftigst: Nimmst du zu viel oder zu wenig zu, kann dies negative Auswirkungen auf dein Baby haben. Frauen nehmen im Durchschnitt 11 bis 16 Kilogramm während einer Schwangerschaft zu. Im zweiten Trimester wirst du pro Woche etwa 400 bis 500 Gramm zunehmen. Bist du unter- oder übergewichtig, weichen die empfohlenen Werte ab. Sprich mit deiner Gynäkologin, wenn du dir Sorgen um dein Gewicht machst.

So verändert sich dein Körper im 4. Monat

Du bist jetzt seit vier Monaten schwanger und bemerkst sicher, wie sich dein Körper verändert. Eine Schwangerschaft ist eine Reise, die für dich mit vielen Veränderungen verbunden ist. Wir fassen zusammen, wie sich dein Körper im 4. Monat verändert:

Frau wäscht ihr Gesicht

Abklingen der Morgenübelkeit:

Hast du in den vergangenen Wochen unter Morgenübelkeit gelitten? Mit dem Beginn des 4. Monats lässt die Übelkeit bei vielen Frauen nach. Viele Frauen berichten, dass die Morgenübelkeit von einem auf den anderen Tag wieder verschwindet. Musst du dich mehrmals am Tag übergeben, dann solltest du mit deinem Arzt oder deiner Hebamme darüber sprechen. 

Frauenfüße auf Waage

Gewichtszunahme:

Im 4. Schwangerschaftsmonat beginnt für werdende Mütter die Gewichtszunahme. In diesem Monat wirst du rund 1,5 bis 2,5 Kilogramm zunehmen. Versuche, deinen Körper mit vielen Nährstoffen und Vitaminen zu versorgen. Damit sorgst du auch gleichzeitig für eine moderate Gewichtszunahme. Du musst nicht für zwei essen, wenn du schwanger bist. 

Bauch einer schwangeren Frau mit Maßband

Wachstum deines Babybauches:

Viele Frauen bemerken im vierten Monat, dass ihr Babybauch wächst. Es bildet sich langsam eine Rundung, die verrät, dass ein Baby in deinem Bauch heranwächst. Sicher möchtest du deine Schwangerschaft besonders genießen – setze deinen Bauch mit hübscher Umstandsmode in Szene. 

Schwangere Frau mit Händen auf ihrem Bauch

Kindsbewegungen:

Möglicherweise spürst du gegen Ende des 4. Monats ein leichtes Kitzeln oder Blubbern in deinem Bauch. Dabei könnte es sich um dein Baby handeln, das in deinem Bauch turnt. Hast du bereits ein Baby bekommen, dann spürst du die Bewegungen wahrscheinlich etwas früher und kannst sie besser einordnen.

Schwangere Frau mit Gewichten

Mehr Energie:

Dein Körper hat sich inzwischen langsam an die neuen Hormone gewöhnt. Warst du in den ersten Wochen der Schwangerschaft noch oft müde und schlapp, blühst du jetzt wieder auf. Viele Schwangere stecken im zweiten Trimester voller Energie und können die Schwangerschaft in vollen Zügen gewinnen. 

Die Entwicklung des Babys schreitet voran, während es dir immer besser geht. Dein Bauch wächst langsam und die Müdigkeit und Übelkeit sind verflogen. Genieße deine Schwangerschaft in vollen Zügen. Kaufe dir hübsche Umstandsmode und verreise mit deinem Partner: Das zweite Trimester ist die beste Gelegenheit dafür. Gegen Ende der Schwangerschaft wird dein großer Bauch dich einschränken und Reisen sind nur noch eingeschränkt möglich.

Im 4. Monat schwanger: Häufige Symptome von werdenden Mamas

Viele Schwangerschaftsbeschwerden lassen nach den ersten drei Monaten nach: Dafür können neue Symptome auftreten. Dein Baby drückt jetzt auf deine Blase. Das kann mit verstärktem Harndrang verbunden sein. Du solltest aber dennoch darauf achten, genug zu trinken. Übungen für deinen Beckenboden werden dir jetzt und während der gesamten Schwangerschaft dabei helfen, deinen Urin zu halten. 

Verdauungsbeschwerden können nicht nur im 4. Schwangerschaftsmonat auftreten. Durch die Schwangerschaftshormone wird deine Verdauung verlangsamt. Achte darauf, zum Essen genug zu trinken und dich nach der Nahrungsaufnahme zu bewegen. Das kann die Beschwerden lindern. 

Darüber hinaus kann deine Haut jetzt jucken. Insbesondere am Bauch und an den Brüsten dehnt sie sich, was mit Juckreiz verbunden ist. Du kannst deine Haut mit speziellen Öls und Cremes für Schwangere pflegen. Diese beugen gleichzeitig auch Dehnungsstreifen vor.

Schwangerschaftswoche 13 bis 16: Darauf solltest du achten

Bist du 4 Monate schwanger, kannst du verschiedene Untersuchungen durchführen lassen. In den vergangenen Wochen hat dein Arzt sicher schon ein Ultraschall gemacht. Du kannst dich jetzt entscheiden, ob du auch eine Fruchtwasseruntersuchung machen lassen möchtest.

Auch ein Bluttest kann Aufschluss darüber geben, ob bei deinem Baby eine Erkrankung oder Besonderheit vorliegt. Beim Ersttrimester-Screening kann das Risiko für Chromosomstörungen ermittelt werden. 

Damit dein Baby sich auch weiterhin gut entwickeln kann, solltest du als werdende Mutter einige Punkte beachten. Verzichte unbedingt auch Alkohol und Nikotin und vermeide Passivrauchen. Schlafe viel und entspanne dich. Viele werdende Mütter gönnen sich im zweiten Trimester besonders viel Pflege und setzen ihren Babybauch gekonnt in Szene. 

Viele Schwangere tragen im 4. Schwangerschaftsmonat bereits neue BHs. Deine Brüste können jetzt schon gewachsen sein und brauchen mehr Halt. Lass dich beraten und entscheide dich für einen speziellen Schwangerschafts-BH, der deine Brüste stützt. 

Nach wie vor gilt, dass du weiterhin auf rohes Fleisch und rohen Fisch verzichten solltest: Das gilt für die gesamte Zeit der Schwangerschaft. Auch Weichkäse und Rohmilchkäse sollten von Schwangeren vermieden werden. Was du isst, wird über die Plazenta an dein Baby weitergegeben – achte deshalb auf eine ausgewogene Ernährung.

Liebst du die verbotenen Lebensmittel, musst du dich gedulden: Sie werden in der Zeit nach der Schwangerschaft erst wieder erlaubt sein, wenn du abgestillt hast. 

Federwiege von swing2sleep: Erinnert dein Baby an die Zeit der Schwangerschaft

Bei deiner Ultraschalluntersuchung hast du dein Baby bereits gesehen: Es hat schon Arme und Beine und sieht aus wie ein kleiner Mensch. Langsam realisierst du, dass du in einigen Monaten dein Baby in den Armen halten wirst. Bis dahin musst du noch einiges vorbereiten und das Zimmer für dein Baby einrichten.

Was dabei nicht fehlen darf, ist ein gemütlicher Schlafplatz. Besonders wohl fühlt sich dein Baby in der Federwiege von swing2sleep. Sie spendet deinem Baby natürliche Geborgenheit: Du legst dein Baby in die Hängematte, wo es eng umschlungen liegt. Dieses Gefühl kennt dein Baby aus deinem Bauch, wo es ebenfalls eng umschlungen lag. Deshalb beruhigt diese Position es und hilft beim Einschlafen. 

Gleichzeitig führt der intelligente Federwiegen-Motor sanfte Bewegungen aus. Sie wiegen dein Baby in den Schlaf und fördern das Durchschlafen. Dabei kannst du den Motor über die App steuern und erhältst darüber auch Push-Benachrichtigungen, wenn dein Baby aufwacht.